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[시니어 액티브 라이프] 제31차: 가을철 선명한 눈 건강 지키기! 시니어 안구건조증 예방 & 백내장·황반변성 관리 수칙 BEST 4카테고리 없음 2026. 9. 21. 10:00
안녕하세요. 맑고 높은 가을 하늘이 반기는 2026년 9월 21일 월요일 아침입니다. 어제는 일상의 편리함을 높여주는 '시니어 필수 스마트폰 유용 앱 & 키오스크 정복 가이드'에 대해 알아보았습니다. 디지털 기기와 스마트폰을 자주 활용하여 삶의 반경을 넓히는 만큼, 무엇보다 중요해지는 것이 바로 스마트폰 화면과 세상을 더욱 밝고 깨끗하게 바라보는 '시니어 눈 건강'입니다. "가을이 되니 눈이 자꾸 뻑뻑하고 이물감이 듭니다", "스마트폰이나 책을 볼 때 화면이 침침하거나 사물이 일그러져 보여 걱정입니다" 하고 불편을 호소하시는 분들이 많습니다. 환절기 건조한 바람은 안구건조증을 악화시키기 쉽고, 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 백내장이나 황반변성 같은 노인성 안질환은 초기에 정기적으로 관리해 주는 것이 ..